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Masaje ayurveda PDF Imprimir Correo electrónico
Sant Francesc Les Planes - Bienestar
El masaje ayurvédico es una técnica ayurveda para corregir el desequilibrio de nuestras energías, sentirnos bien, y acabar con los males que nos aquejan.

Gran variedad de medicinas alternativas milenarias promueven una atención integral de la persona, tanto en cuerpo como en mente, y siempre con técnicas naturales. Ésta es una de las máximas del ayurveda, una palabra hindú que procede de la unión de "vida" y "ciencia o conocimiento"; toda una declaración de intenciones.

Meditación, alimentación, ejercicio físico, horarios, hábitos de vida... El ayurveda abarca todas las facetas de la vida, puesto que se trata de una concepción global de la misma. Por supuesto, también incluye formas de sanar, y una de la más extendidas son los masajes ayurvédicos, íntimamente ligados a los principios generales que rigen el ayurveda.

Esta filosofía, que tiene más de 5.000 años de antigüedad, defiende que existen tres elementos que constituyen el ser y que se combinan, a su vez, en cada persona, lo que hace de cada uno de nosotros un ser único y especial que, por lo tanto, precisa tratamientos curativos individualizados.

Estos tres grandes elementos, que en el argot se conocen como "dosha", son "vata" (aire, que representa la energía en movimiento), "pitta" (fuego, que está relacionado con la transformación y los cambios) y "kapha" (tierra, que se considera como elemento cohesionador). 

MASAJE AYURVÉDICO ABHYANGA YOGA

MASAJE SHIRO CHAMPI